食生活の見直し

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酵素玄米ごはんにしたら、なぜか和食のおかずが増えた話

酵素玄米ごはんを食べ始めたら、なぜかおかずが和食寄りに。理由は味の相性・噛む回数・栄養バランス?50代夫婦のゆるい体験談をまとめました。