はじめる 酵素玄米の保温にかかる電気代はいくら？3日保温で実際いくらかかるのか計算してみた
酵素玄米は3日間の保温が必要ですが、実際の電気代はどれくらい？炊飯器の種類別に炊飯時・保温時の電気代を計算し、無理なく続けるための節約ポイントも紹介します。
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はじめる 酵素玄米の材料はこれ！玄米・小豆・塩の選び方をやさしく解説
酵素玄米づくりに必要な材料は玄米・小豆・塩の3つだけ。初心者でもスーパーで揃えられ、こだわるのは続けられそうと思ってからでOK。玄米の選び方や材料の目安量もまとめました。
はじめる 酵素玄米を始める前に知っておきたい3つのこと｜初心者の不安をやさしく解消
酵素玄米を始めたいけれど不安がある初心者さん向けに、炊飯できる道具・味や続け方のポイントをやさしく解説。始める前に知っておきたい3つのことを分かりやすくまとめました。
えらぶ 『iwaki耐熱ガラス保存容器』7点セットをレビュー｜ごはん冷凍にも使いやすい万能容器
iwaki耐熱ガラス保存容器7点セットを実際に使ったレビューです。ニオイ移りしない・油汚れが落ちやすい・レンジOKなど、プラスチック容器にはない快適さを紹介。酵素玄米ごはんの冷凍保存にも便利なのでおすすめです。
えらぶ さっちゃんの酵素玄米ごはんレビュー｜香り・味・食べやすさを正直レポ
「さっちゃんの酵素玄米ごはん」を実際に食べてレビューしました。味・香り・食感のリアルな感想に加え、温め方、使い勝手、どんな人に向いているかをやさしく紹介。酵素玄米初心者の方におすすめです。
かんじる 酵素玄米ごはんをよく噛まずに食べたら、翌日お腹が張ってつらかった話
はじめて酵素玄米ごはんを食べたとき、よく噛まずに食べて翌日お腹が張って辛かった体験談です。消化を助けるコツや、初心者向けの食べ方、注意点もわかりやすくまとめました。
えらぶ 春日屋「3日寝かせ発芽酵素玄米ごはん」を正直レビュー｜におい・味・腹持ちまで
春日屋「3日寝かせ発芽酵素玄米ごはん」を実食レビュー。におい・味・もちもち食感・腹持ち・分量のリアルな感想から、メリット・気になった点・お得な買い方まで詳しく紹介します。
つづける 50代からのゆるい酵素玄米生活｜無理せず続ける7つの習慣
50代から酵素玄米を無理なく続けるための7つの習慣をまとめました。毎日じゃなくてOK、レトルト活用やゆるいルール作りで“がんばれない私”でも続けられるコツを紹介します。
はじめる 酵素玄米の「失敗あるある」5つと対策｜初心者でも挫折しないポイント
酵素玄米でよくある5つの失敗と、その理由・正しい対策を初心者向けにわかりやすくまとめました。失敗にめげずに自分のペースで「ときどき酵素玄米』生活を続けていきませんか？
つづける 炊飯器が1台でもOK！頑張れない私の「ときどき酵素玄米」生活
「酵素玄米を作りたいけど炊飯器が1台しかない…」そんな悩みを解決！無理せず続けられる“ときどき酵素玄米”の工夫や、50代からのゆるい食事習慣について紹介します。