はじめに
酵素玄米ごはんのストックとして「さっちゃんの酵素玄米ごはん」を購入しました。先日、かなり忙しくて自分の昼食をゆっくり準備できない日があったのですが、レンジで温めるだけで食べられるこのレトルト酵素玄米が本当に助かりました。
今回は、実際に「さっちゃんの酵素玄米ごはん」を食べてみた感想と、以前レビューした 春日屋「3日寝かせ発芽酵素玄米ごはん」 との違いもあわせてまとめています。
- 「さっちゃんの酵素玄米ごはん」が美味しいのか知りたい
- 手軽に試せるレトルト酵素玄米ごはんを探している
- 春日屋「3日寝かせ発芽酵素玄米ごはん」との違いが気になる
- 長期常温保存できるレトルト酵素玄米ごはんを知りたい
「さっちゃんの酵素玄米ごはん」1000円お試しセットはこちら
- 「さっちゃんの酵素玄米ごはん」の特徴とこだわり
- パックの大きさや実物写真でのサイズ感
- 香り・味・食感・腹持ちなどリアルなレビュー
- 春日屋「3日寝かせ発芽酵素玄米ごはん」との比較ポイント
さっちゃんの酵素玄米ごはんとは
「さっちゃんの酵素玄米ごはん」は、材料にも作り方にもこだわった“手作り感の強い”タイプの酵素玄米。
- 自家栽培の新潟産コシヒカリ玄米を使用
さっちゃん家の田んぼで育てたお米。ここがまず特別。 - 浸水・炊飯にはアルカリ水素水を使用
発芽の段階からこだわった、ちょっと贅沢な仕様です。 - 塩や小豆も厳選
新潟の天然塩、北海道産の小豆を合わせて丁寧に炊き上げ。 - 3日間じっくり熟成
電子ジャーで3日寝かせて、もちもち食感に仕上げているタイプ。
一言でまとめると、
“自家製の材料＋こだわりの水＋3日熟成で仕上げた、手間ひまかけたレトルト酵素玄米” といった印象です。
「さっちゃんの酵素玄米ごはん」詳細
| 名称 | 酵素玄米ごはん |
| 原材料名 | 玄米(新潟県産コシヒカリ）・あずき（北海道産）・塩(新潟県製造） |
| 内容量 | 125g |
大きさ
☝️「さっちゃんの酵素玄米ごはん」レトルトパックの外装はこんな感じ
真空パックでとてもコンパクト。外装は約19×15cmほどで、正直「これで1食は少ないかも…？」と思いました。
中身は約11×9cmで、さらにギュッとしていて濃縮感があります。温めるとレトルト特有の香りは少しありますが、そこまで気になりません。
パッケージの中身はというとこちら👇
栄養成分表示
商品パッケージの裏に「栄養成分表」が表示されていたのですが、100gあたりで記載されていたので、ここでは1食（125g）あたりで計算してまとめてみました。
| エネルギー | 210kcal |
| たんぱく質 | 3.9g |
| 脂質 | 1.6g |
| 炭水化物 | 44.9g |
| 食塩相当量 | 0.35g |
食べ方(温め方）
- 電子レンジ：500W・1分30秒
- 湯銭：沸騰したお湯のなかで10分
「さっちゃんの酵素玄米ごはん」を食べてみた（実食レビュー）
忙しい日のひとりランチに「さっちゃんの酵素玄米ごはん」を電子レンジで温めて食べてみました。
見た目はとてもコンパクトなサイズですが、ごはんはぎゅっと詰まっています。温めたあとにパッケージを開けると、若干レトルトパックごはん特有のような香りがしました。
春日屋「3日寝かせ発芽酵素玄米ごはん」のときも同じようなニオイがしたのですが、個人的にはその時に比べて控えめかもしれません（もう慣れたのもあります…）
お茶碗にうつして軽くほぐしてみました。125gなので大人用の茶碗に半分くらいでしょうか。
ひと口食べると、もちもち感がしっかりあって美味しい。クセが少なく、普段の食事にも合わせやすい味でした。
見た目の印象ですが、春日屋の酵素玄米より小豆が少なめに感じました。（※パッケージには具体的な小豆量が書かれていないため、あくまで私の印象です）
その日のおかずは、鳥そぼろ入り卵焼き＆大学芋＆ウインナーという朝の家族の弁当のおかずの残り物。ただ自分のために温かい緑茶だけは淹れました（ちょっと高級茶葉です…笑）。
昼食はお弁当の残り物＋酵素玄米という簡単なものだったのですが、125gでもしっかり腹持ちがよく、午後も問題なく仕事ができました。
良かった点・気になった点
良かった点
- 電子レンジで簡単に食べられる
- しっかりもちもち間があって美味しい
- おとな茶碗半分くらいだが、腹持ちは良い
- 賞味期限が2年と長いので防災食にもなる
気になった点
- レトルトパックごはん特有のニオイはゼロじゃない
- 栄養成分表示が簡素
- レトルト食品なので、コスパ重視の方にはやや割高に感じるかも
おおむね他のレトル酵素玄米ごはんと変わりないと思うのですが、栄養成分表時に書かれている項目が少ないのが残念なところ。炭水化物も糖質と食物繊維で分けて表示してもらえると、より酵素玄米の特徴が伝わると思いました。
どんな人に向いているか
- 酵素玄米ごはんを試したいけど、とりあえず味見してみたい
- 毎日は無理でも「たまに酵素玄米」を楽しみたい
- ダイエット目的で腹持ちを重視
- 非常食・防災食として準備しておきたい
私は防災準備として非常食のひとつとしてストックしておこうと思ってます。
「さっちゃんの酵素玄米ごはん」のお得な買い方
「さっちゃんの酵素玄米ごはん」は送料込みの1000円とお得なお試しセットがおすすめです。
またレトルトでなく自分で炊きたい！という方には、お得な「素材セットの3合×1袋の箱入りセット」もあります。
酵素玄米ごはんは白米と比べて手間ひまがかかるため、どうしても価格は高めになってしまいます。クーポン・キャンペーン等を利用してお得に買うことをおすすめします。
まとめ
「さっちゃんの酵素玄米ごはん」は125gとコンパクトサイズながら、軽くランチを済ませたい女性には十分美味しくいただける商品でした。
もちもち食感でクセも少なく、レトルトとはいえ「ちゃんと美味しい」。栄養もしっかり摂りながら腹持ちもOKな「さっちゃんの酵素玄米ごはん」いちどお試ししてみてはいかかでしょうか。
忙しい日や「今日はごはん作る気力がない…」という日に、ひとつストックがあると本当に助かりますね！
 | 価格:1000円 |
 | 酵素玄米 自宅でつくる 素材セット 3合×1 残留農薬ゼロ 新潟産 コシヒカリ 笹川流れの天然塩 北海道産あずき 3合×1袋のセット 価格:1480円 |
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